분류 전체보기49 수능일 아침에 먹기 좋은 음식 추천 수능일이 다가오는 지금 많은 부모님들이 시험 당일 아이들의 아침식사로 고민 중이실 듯합니다. 인생의 가장 중요한 순간 중 하나일 수 있는 수능시험을 위한 부담 없는 아침식사로 아래와 같은 간단 식사를 추천하고자 합니다. 제가 추천하는 식단은 통밀빵에 꿀을 바른 통밀꿀빵과 삶은 달걀 그리고 사과입니다. 흰 빵보다 탄수화물이 적고 혈당을 낮게 올려주는 통밀빵은 속에 부담도 덜하고 아침 두뇌회전에 효과적인 적용을 더해줄 것입니다. 간혹 심심할 수 있는 통밀빵에 꿀을 발라주어 맛까지 더해주면 훨씬 좋을 것입니다. 부족한 단백질은 부드러운 삶은 달걀로 해결하고 후식으로 아침의 보약이라는 사과를 더한다면 위에 부담도 덜하고 수능시험일에 힘을 불어줄 최고의 아침식사가 될 것입니다. 거창할 것 없는 가벼운 식단을 추천.. 2023. 10. 29. 대상포진 증상 및 치료방법 알아보아요. 대상포진은 면역력이 약해지거나 스트레스 등의 요인으로 발생하는 질환으로 누구 각별히 주의를 기울여야 할 사항입니다. 이번을 통해 대상포진에 대한 증상 및 치료방법을 알아보아 대비해보고자 합니다. 목차 1. 대상포진이란 2. 원인 3. 증상 4. 치료방법 5. 예방방법 1. 대상포진이란 대상포진은 수두와 동일한 바이러스인 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환입니다. 이 바이러스는 수두와 대상포진을 동시에 일으킬 수 있는 바이러스로 한 번 감염되면 몸 안에 남아있다 면역력이 약해지거나 스트레스 등의 요인으로 인해 재활성화될 때 발생합니다. 2. 원인 어린 시기 수두를 겪은 경우, 수두 바이러스가 체내에 휴면 상태로 존재하다 면역력 저하나 과도한 스트레스 등의 요인으로 인해 재활성화됩니다. 이때.. 2023. 10. 18. 비와 함께 듣는 이별 노래 TOP 5 왜 이별하면 비가 내리는 걸까요? 이별 후에는 언제나 내가 내 마음을 알 수 없을 정도로 슬펐다가 괜찮았다 변덕스러워집니다. 이럴 때 내 마음을 위로해 줄 비와 함께 듣는 이별 노래 TOP 5를 소개합니다. 목차 1. TOP 5(정엽 - 잘 지내) 2. TOP 4(정준일 - 안아줘) 3. TOP 3(포지션 - 하루) 4. TOP 2(테이 - 같은 베개) 5. TOP 1(김연우 - 이별택시) 1. TOP 5(정엽 - 잘 지내) - 'Nothing Better'로 유명한 가수 정엽이 부른 '잘 지내'를 소개합니다. 서정적인 멜로디와 함께 자신을 떠난 연인의 불행을 바란다는 가사의 이곡은 헤어진 사람의 솔직한 심경이 돋보이는 내용의 노래입니다. 하지만 아직은 연인을 놓아주지 못하는 남자의 마음 또한 내비치는 .. 2023. 9. 30. 독감 예방접종 무료대상 및 접종시기를 알려요. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 국가에서는 독감 예방접종 무료대상을 지정하여 현재 접종을 지원하고 있어 자격 및 접종시기 등에 알아보고자 합니다. 목차 1. 어린이 독감 예방접종 안내 2. 어르신 독감 예방접종 안내 3. 임신부 독감 예방접종 안내 4. 유의사항 1. 어린이 독감 예방접종 안내 가. 지원대상 : 생후 6개월 ~ 13세 어린이(2010.01.01. ~ 2023.08.31.) ※ 주민등록과 실제 생년월일이 다른 경우 실제생년월일을 기준으로 합니다. 나. 지원기간 - 2회 접종대상자 : 2023.09.20.(수요일) ~ 2024.04.30.(화요일) - 1회 접종대상자 : 2023.10.05.(목요일) ~ 2024.04.30.(화요일) 2. 어르신 독감 예방접종 안내 가.. 2023. 9. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
